Shinrin Yoku in der Schweiz - Achtsamkeit im Wald

Wir freuen uns, dass Sie sich für Shinrin Yoku – Achtsamkeit im Wald interessieren!

Die Akademie für Waldbaden Schweiz
arbeitet mit der Deutschen Akademie für Waldbaden zusammen.
Unser Bestreben ist es vor allem, eine hohe Qualität an Weiterbildung zu bieten.

Was erwartet Sie hier? Informationen und Weiterbildungen rund um Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt.

Baden im Wald? Denken Sie da auch an eine Badewanne oder einen Waldsee oder Waldbach? Waldbaden ist viel mehr als das und warum, das erfahren Sie hier ebenso.

Es ist uns ein Anliegen, die vorliegenden neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit Ihnen zu teilen, weil wir bestrebt sind, Waldbaden einer breiteren Bevölkerung zugänglich zu machen.

Waldbaden soll ein Teil Ihrer Lebensqualität werden!

In der Schweiz bieten wir Ihnen unter anderem:

 

 

Nur eine Stunde im grünen Wald

Nur eine Stunde von Menschen fern,
nur eine einzige Stunde!

Statt der tönenden Worte des Waldes Schweigen,
statt des wirbelnden Tanzes der Elfen Reigen,
statt der leuchtenden Kerzen den Abendstern,
nur eine Stunde von Menschen fern!

Nur eine Stunde im grünen Wald,
nur eine einzige Stunde
Auf dem schwellenden Rasen umhaucht von Düften,
gekühlt von den reinen balsamischen Lüften,
wo von ferne leise das Echo schallt,
nur eine Stunde im grünen Wald!

Nur eine Stunde im grünen Wald,
nur eine einzige Stunde!
Wo die Halme und Blumen sich flüsternd neigen,
wo die Vögel sich wiegen auf schwankenden Zweigen,
wo die Quelle rauscht aus dem Felsenspalt,

nur eine Stunde im grünen Wald!

Gedicht von Auguste Kurs (deutsche Dichterin 1815-1892)