Anlässe

Auf dieser Seite finden Sie verschiedene Anlässe des Waldbaden Instituts Schweiz:

Vorträge
Apéros
Kongresse
Hinweise auf externe empfehlenswerte Anlässe

Vortrag

Shinrin Yoku - die japanische Erholungskur im Grünen.

Im Wald «baden»? Ja, das geht!

In diesem Referat erfahren Sie mehr über die Herkunft dieser japanischen Erholungskur, über die Wirkfaktoren des Waldes, über die Bedeutung von Achtsamkeit in der Natur, über Stressreduktion durch Waldbaden. Neben den Erläuterungen erleben Sie anhand einer kleinen Shinrin Yoku-Einheit, wie Waldbaden sich anfühlen kann und warum es Spass macht, sich in der Natur bewusst aufzuhalten.