Aus- und Weiterbildung

Shinrin Yoku – Weiterbildung für Fach- und Lehrpersonen

Persönliche Auszeit und Ideen zur Umsetzung mit Kindern Weiterbildung für Lehrpersonen Zyklus 1 und 2 Shinrin Yoku ist eine Stressreduktionsmethode aus Japan. Aus dem persönlichen Erleben können die Übungen mit Fokus auf Achtsamkeit, Atem und Kreativität gut in der Schule umgesetzt werden. Im Gegensatz zu anderen Tätigkeiten im Wald wird beim Shinrin Yoku die Entschleunigung …

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Shinrin Yoku – BGB Weiterbildung für Fachpersonen

Diese eintägige Weiterbildung richtet sich an Fachpersonen aus dem Umfeld von Bewegung. Sie erhalten in diesem Kurs Kenntnis über die Herkunft und die Auswirkungen von Shinrin Yoku Informationen über den aktuellen Forschungsstand 6 Shinrin Yoku Basis-Übungen einzelne Übungen, die in den Unterricht integriert werden (Atem- und Achtsamkeitsübungen) Wissen für Ihren persönlichen Alltag. Kosten Regulär: CHF …

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Waldbaden und Esoterik

In Interviews wird immer wieder danach gefragt, ob Waldbaden eine esoterische oder spirituelle Praxis sei. Befassen wir uns mit der Herkunft und der Wortbedeutung der beiden Begriffe (Quelle: Wikipedia): Esoterik (altgriechisch ἐσωτερικός esōterikós ‚innerlich‘, dem inneren Bereich zugehörig, von innen her [verstehbar]) ist in der ursprünglichen Bedeutung des Begriffs eine philosophische Lehre, die nur für …

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Weekend Workshop Shinrin Yoku / Waldbaden BASIC© – Glück im Wald ERLEBEN / Ilanz

Offen für Alle, die an Shinrin Yoku / Waldbaden interessiert sind. 2 Tage in der Natur und im Wald. Auftanken, erholen, geniessen! Einfach ein Wochenende entspannen, Natur pur tanken und die Batterien wieder aufladen! In diesem Weekend Workshop erleben Sie authentisches Shinrin Yoku / Waldbaden an 2 Tagen. Sie werden Entschleunigung beim Gehen kennen lernen …

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Weekend Workshop Shinrin Yoku RISE UP©

Waldglück VERTIEFEN – Fortsetzungs- und Aufbaukurs Fest und stark ist nur der Baum, der unablässig Winden ausgesetzt war, denn im Kampf festigen und stärken sich seine Wurzeln. Seneca (Röm. Philosoph 1 v.Chr.) Vertiefen Shinrin Yoku / Waldbaden auffrischen, wiederbeleben, vertiefen. Gönne dir eine Auszeit und vertiefe dein Waldbaden. 2 Tage, in denen du dein Waldglück mit allen …

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