Der internationale Waldbadentag unter der Organisation der IFTDays findet 2023 am 18.6.2023 in der Schweiz statt. Nehmen Sie teil am kostenlosen Ausflug und erfahren Sie alles rund um Waldbaden. Sie werden professionell in die Shinrin Yoku Methode eingeführt, erleben typische Waldbaden Übungen und eine Wald Teezeremonie. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Alle Infos erhalten …
In this course, you will be introduced to the Shinrin Yoku / Forest Bathing method and you will experience typical exercises for health prevention and stress reduction in the forest. You will experience What is forest bathing? How does forest bathing work? Mindfulness in actions and language. Slow walking, breathing exercises and exercises from mindfulness …
Persönliche Auszeit und Ideen zur Umsetzung mit Kindern Weiterbildung für Lehrpersonen Zyklus 1 und 2 Shinrin Yoku ist eine Stressreduktionsmethode aus Japan. Aus dem persönlichen Erleben können die Übungen mit Fokus auf Achtsamkeit, Atem und Kreativität gut in der Schule umgesetzt werden. Im Gegensatz zu anderen Tätigkeiten im Wald wird beim Shinrin Yoku die Entschleunigung …
Shinrin Yoku – Weiterbildung für Fach- und Lehrpersonen Weiterlesen »
Spazieren Sie noch oder baden Sie schon im Wald? Das Waldbaden – oder Shinrin Yoku – hat allerdings nichts mit Schwimmen im Wald zu tun, vielmehr mit Eintauchen in die Waldatmosphäre. Die Naturheilmethode ist dabei viel mehr als ein Spaziergang im Wald und verspricht uns Heilung für Körper, Geist und Seele. Woher das Waldbaden kommt, …
Offen für Alle, die an Shinrin Yoku / Waldbaden interessiert sind. 2 Tage in der Natur und im Wald. Auftanken, erholen, geniessen! Einfach ein Wochenende entspannen, Natur pur tanken und die Batterien wieder aufladen! In diesem Weekend Workshop erleben Sie authentisches Shinrin Yoku / Waldbaden an 2 Tagen. Sie werden Entschleunigung beim Gehen kennen lernen …
Weekend Workshop Shinrin Yoku / Waldbaden BASIC© – Glück im Wald ERLEBEN / Ilanz Weiterlesen »
