Qigong im Wald

Qigong (chinesisch 氣功, 气功 „Qi“, „üben“)
ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Harmonisierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen, welche, regelmässig ausgeführt, unsere Gesundheit fördern und stärken. Gezielte Qigongübungen bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht und aktivieren so unsere Selbstheilungskräfte.

Qi steht für Vitalkraft, Körperenergie, Lebensquelle. Gong steht für Übung, Arbeit.

demnächst 2021

Tagesworkshop

Inhalt: Qigong Übungen im Wald.

Durch den Wald professionell begleitet und Qigong Übungen ausführen. Sie lernen verschiedene Atemübungen, Qigongübungen und -abläufe.

Zeit
09:00-16:00 (inkl. Mittagspause)

Ort
Zürcher Oberland
Der genaue Treffpunkt wird Ihnen nach der Anmeldung mitgeteilt.
Das Seminar findet Outdoor statt.

Kosten
CHF 190.–

Kursleitung
Maja Sutter

Verbindliche Anmeldung zum Tagesworkshop Qigong

Die Anmeldung ist erst verbindlich, wenn Sie mit JA bestätigt haben.