Mit dem 12-Wochen Aufbaukurs kannst du deine Erfahrungen vertiefen.
Neue und einzigartige Waldbaden Übungen lassen dich noch tiefer in den Wald eintauchen.
Die 12 Lektionen sind 1.5 bis 2 Stunden oder auch länger, falls du länger im Wald verweilen möchtest oder mehr Zeit hast.
Du startest mit der Einstiegslektion 1 und gehst während 12 Wochen mit aufbauenden Übungen 1x wöchentlich in den Wald.
Jede Übung hat einen Schwerpunkt. Diese vertiefte Erfahrung kann dich in deinem Alltag und natürlich in deinem Wohlbefinden unterstützen. Denn: bereits nach 2 Stunden Waldaufenthalt reagiert der Körper mit Entspannung. Auch dein Immunsystem wird gestärkt. Du erlebst eine achtsame Anleitung und ein sorgfältiger Umgang mit dir und der Natur.
Ganz deinem Wunsch entsprechend hast du die Möglichkeit, in einem Mailaustausch oder telefonisch deine Erfahrungen zu teilen.

Voraussetzung: absolvierter Weekend Workshop BASIC©
oder der Online Kurs Waldbaden

Kosten: CHF 300.– (Vorauszahlung gegen Rechnung)