Willkommen beim Waldbaden Institut Schweiz!

Es freut mich, dass Sie sich für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald interessieren!

Portrait von Zoë D. Lorek, lachend mit einer Blüte im Haar.

Leitung Waldbaden Institut: Zoë D. Lorek

Baden im Wald?

Denken Sie da auch an eine Badewanne oder einen Waldsee oder an einen Waldbach?

Waldbaden ist viel mehr als das. Warum das so ist, erfahren Sie auch auf dieser Website.

Das Waldbaden Institut Schweiz bietet

Aus- und Weiterbildungen

Workshops

Tages- und Wochenkurse

Nothelferkurse

und viele interessante Informationen
den aktuellen Waldbadenblog
 verschiedene Angebote. 

Erfahren Sie mehr über die Grundhaltung und über mich.

Werden Sie Shinrin Yoku / Waldbaden Kursleiter*in
und lernen Sie den achtsamen Umgang mit Menschen, Natur und natürlich dem Wald.
In der Weiterbildung des Waldbaden Instituts Schweiz werden Sie von erfahrenen und fachkundigen Dozent*innen begleitet.

In den Kursen des Waldbaden Instituts Schweiz dürfen Sie konkret erleben,
wie dieser achtsame Umgang umgesetzt und gelebt wird.
Deshalb sollten Sie unbedingt den BASIC Weekend Workshop besuchen,
denn dort dürfen Sie die gelebte Achtsamkeitspraxis erleben.

Warum Waldbaden Ihr neues Lebensgefühl wird?

Erfahren Sie es, wenn Sie im Wald „gebadet“ haben.

Ich freue mich auf Sie!

Waldsongs

 


Nur eine Stunde von Menschen fern,
nur eine einzige Stunde!

Statt der tönenden Worte
des Waldes Schweigen,
statt des wirbelnden Tanzes
der Elfen Reigen,
statt der leuchtenden Kerzen
den Abendstern,
nur eine Stunde von
Menschen fern!

Nur eine Stunde
im grünen Wald,
nur eine einzige Stunde!


Auf dem schwellenden Rasen
umhaucht von Düften,
gekühlt von den reinen
balsamischen Lüften,
wo von ferne leise
das Echo schallt,
nur eine Stunde
im grünen Wald!

Nur eine Stunde
im grünen Wald,
nur eine einzige Stunde!
Wo die Halme und Blumen
sich flüsternd neigen,
wo die Vögel sich wiegen
auf schwankenden Zweigen,
wo die Quelle rauscht
aus dem Felsenspalt,

nur eine Stunde
im grünen Wald!

Gedicht von Auguste Kurs
(deutsche Dichterin 1815-1892)