Shinrin Yoku / Waldbaden auffrischen, wiederbeleben, vertiefen.
Gönne dir eine Auszeit und vertiefe dein Waldbaden.
2 Tage, in denen du dein Waldglück mit allen Sinnen wiederbeleben darfst.
Die beiden Tage werden im Wald und/oder im Freien abgehalten.
neue Übungen – vertiefte Einblicke in den Wald und die Natur
Professionell angeleitete Übungen tragen zu Klarheit in der Achtsamkeit,
zur Vertiefung des Atems und der bewussten Wahrnehmung der Sinne bei.
Auch kreative Übungen sind Teil dieses Weekends.
Vorbedingung: besuchter Weekend Workshop Shinrin Yoku / Waldbaden BASIC © – Glück im Wald ERLEBEN.