Agenda
Yearly monatlich wöchentlich täglich Liste
Juni 2025
Weekend Workshop Shinrin Yoku / Waldbaden BASIC© – Glück im Wald ERLEBEN
Offen für Alle, die an Shinrin Yoku / Waldbaden interessiert sind. 2 Tage in der Natur und im Wald. Auftanken, erholen, geniessen! Einfach ein Wochenende entspannen, Natur pur tanken und die Batterien wieder aufladen! In diesem Weekend Workshop erleben Sie authentisches Shinrin Yoku / Waldbaden an 2 Tagen. Sie werden Entschleunigung beim Gehen kennen lernen […]
Qi Gong / Tai Ji – aus der Stille bewegt (Tageskurs) Sale has ended
Qi aufwecken An frischer Luft, geborgen im Wald, üben wir „tanzend“, mit sanft fliessenden Bewegungen eine harmonische Abfolge von einzelnen, leicht zu erlernenden Qi Gong-Formen. Mit innerer Achtsamkeit, die Körper, Geist und Seele berührt und gleichzeitig die Natur im Gewahrsein hält, schieben wir den Regenbogen, rudern über den See und teilen die Wolken. Der Tageskurs richtet sich […]
Tageskurs Waldluft schnuppern
In diesem Tageskurs dürfen Sie die Shinrin Yoku / Waldbaden Methode erfahren. Sie werden typische Übungen zur Stressreduktion und Gesundheitsprävention kennenlernen und einen Tage im Wald verbringen. Kursinhalt Information über Waldbaden Wie geht Waldbaden? Achtsamkeit in Übungen und Sprache umgesetzt Schlendern, Atemübungen, Achtsamkeits- und kreative Übungen, Picknick im Wald und eine Teezeremonie. Tun Sie sich etwas […]
Shinrin Yoku – Weiterbildung für Fach- und Lehrpersonen
Persönliche Auszeit und Ideen zur Umsetzung mit Kindern Weiterbildung für Lehrpersonen Zyklus 1 und 2 Shinrinyoku, eine japanische Methode zur Stressreduktion, eignet sich hervorragend für den Unterricht. Durch Achtsamkeit, Atemübungen und kreative Ansätze kann diese Praxis den Schulalltag bereichern. Im Gegensatz zu anderen Aktivitäten im Wald betont Shinrinyoku die Entschleunigung und bietet Schülerinnen und Schülern […]
Waldbaden Einführungskurs Kanton SH
Der optimale Kurs zum Waldbaden kennenlernen.
3 Stunden im Wald mit professioneller Begleitung.
Juli 2025
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