Wald-Typ Komorebi
Was dein Wald-Typ bedeutet
Komorebi ist ein japanisches Wort und bedeutet, dass das Licht durch die Blätter des Waldes hindurchsickert.
Der Wald-Typ Komorebi ist aktiv, präsent und klar. Wirken, gestalten und sich zu zeigen sind für diesen Typ wichtig.
Sonnenlicht ist für die Fotosynthese wichtig.
Mehr zur Wirkung von Waldbaden und Komorebi?
Miniübung für dich
Suche dir einen Ort und wenn du magst, kannst du die Aufmerksamkeit einen Augenblick auf die Atembewegung richten.
Vielleicht magst du die Arme ausbreiten und dich so weit ausstrecken, bis das Gefühl von Weite entsteht. Vielleicht entsteht auch ein Kribbeln, Wärme oder etwas anderes. Ich lade dich ein, die Position so lange zu halten, wie es für dich stimmig ist.
Wenn du magst, kannst du noch einen Augenblick nachspüren.
Dein Mottosatz:
Ich strahle wie die Sonne.