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Waldbaden und gewaltfreie Kommunikation
Kursleitungen
Waldbaden und gewaltfreie Kommunikation
Giraffe oder Wolf?
Wie gelingt ein konstruktives Gespräch?
Sie erhalten Einblick in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Anhand praktischer Beispiele aus dem Alltag, lernen Sie, die Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auszudrücken. Dies ist der Schlüssel zu einem konstruktiven Dialog und schafft die bestmögliche Grundlage für eine verständnisvolle Kommunikation.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten, welche Neugier, Interesse und Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit sich selber mitbringen.
Inhalt
- Grundmodell der GFK
- Was sind echte Gefühle?
- Gefühls- und Bedürfniswortschatz
- Die Sprache des Herzens
- Beispiele aus dem Alltag
- Literatur- und andere Fachtipps
- Waldbadenausflug
Ablauf
- Waldbaden Ausflug am Morgen
- Theorie und Praxis der GFK ab 11 h
- Mittagspause 60′
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