Sie möchten wissen, wie Waldbaden geht?
Hier erhalten Sie kostenfrei 10 wertvolle Tipps!
Vollmond Poesie
Kursleitung
Vollmond Poesie
Tsuki - das Betrachten des Vollmonds
Wenn der volle Mond hinter den Wipfeln der Bäume aufsteigt, ist dies ein besonderes Ereignis.
Das Licht des Mondes erhellt nach und nach die Umgebung. Das Betrachten des Vollmondes hat in Japan Tradition.
Aber nicht nur in Asien wird der Vollmond beschrieben und besungen.
Auf der ganzen Welt haben sich Menschen vom Vollmond inspirieren lassen.
Haiku
“Decken auf dem Gras,
eine Nacht lang ohne Haus –
reich nur durch den Mond.”
Ryōkan, Zen-buddhistischer Mönch, 17. Jhd.
Geniessen Sie 3 h im Wald und einen Vollmondaufgang mit dem Waldbaden Institut Schweiz.
Was Sie beim Abendklang erleben:
- Schlendern
- Verschiedenen Atem- und Achtsamkeitsübungen.
- Frische Waldluft tanken, ins Dunkel eintauchen und die Geräusche der Nacht entdecken.
- Das langsame und leise Gehen ermöglicht es, den Tieren im Wald mit Achtsamkeit zu begegnen.
- Poesie und Geschichten über den Mond (Tsuki)
- Abschluss mit einer Tasse Tee.
Dieser Ausflug eignet sich sehr gut für Menschen, die Shinrin Yoku/Waldbaden kennen lernen möchten.
Bitte beachten Sie die Voraussetzungen. Falls Sie Fragen zu diesem Kurs haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
