Autorenname: Waldbaden

Buch Vorbestellung

Limitierte Anzahl Bücher! Sie können das Buch zu einem reduzierten Preis vorbestellen. SHINRINYOKU Achtsamkeit im Wald Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten Ein Praxisbuch für Kursleitende Mit der EDSE-Methode die Selbstwirksamkeit fördernund die eigene Resilienz stärken.  Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Ahmed A. Karim  Um was geht es in diesem Buch?  Kursteilnehmende und Kursleitende begegnen sich in einem Kurs

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Ertappt

Heute erhielt ich wieder mal eine Lektion zum Thema Temporeduktion.  Unterwegs mit hohem Tempo zu Trainingszwecken, hüpfte plötzlich etwas Braunes zum Baum: ein Eichhörnchen. Ich blieb stehen; mein Puls durfte sich wieder ein wenig normalisieren. Das Eichhörnchen und ich sahen uns aus drei Meter Distanz mindestens eine Minute lang an. Da bewegte sich etwas im

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