Umarmen Sie beim Shinrinyoku / Waldbaden auch Bäume?
Zu diesem Thema habe ich bereits einen Blogbeitrag geschrieben. Es ist eine Frage, die immer wieder auftaucht. Als ich den Kapokbaum in Spanien in einer Allee entdeckte, wurde mein innerer Witz aktiviert.
Denn der Kapokbaum hat’s in sich!
Umarmen erlaubt – aber nicht empfohlen!
Bäume umarmen? Ein Trend, der in den 80er Jahren aus den USA nach Europa herüber schwappte. Ich finde, kein schlechter Trend.
Bäume umarmen wird oft mit Shinrinyoku/Waldbaden gleichgesetzt. Dem ist aber nicht so. Während es beim Shinrinyoku um viel mehr geht, als Bäume zu umarmen, ist der Fokus beim Bäume umarmen ganz auf den Baum gerichtet.
Beim Shinrinyoku geht es um eine Stressreduktionsmethode und die hat viele verschiedene Übungen. Eine davon kann auch sein, einen Baum zu umarmen. Wer die EDSE-Methode© kennt, wird niemals jemanden dazu anleiten, einen Baum zu umarmen, sondern das Angebot machen, sich einem Baum auf individuelle Weise zu nähern. Die einen mögen dann den Baum ansehen, die anderen wollen dem Baum eine innige Umarmung geben und das ist völlig in Ordnung.
Bei den Bäumen ist es wie bei den Menschen: die einen bräuchten es und können nicht, die anderen könnten und wollen nicht und dann gibt es die, welche können und wollen 
