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Qi Gong / Tai Ji – aus der Stille bewegt (Tageskurs)
Kursleitung
Qi Gong / Tai Ji – aus der Stille bewegt (Tageskurs)
Das Qi der Erde zurückgeben
An frischer Luft, geborgen im Wald, üben wir „tanzend“, mit sanft fliessenden Bewegungen eine harmonische Abfolge von einzelnen, leicht zu erlernenden Qi Gong-Formen. Mit innerer Achtsamkeit, die Körper, Geist und Seele berührt und gleichzeitig die Natur im Gewahrsein hält, schieben wir den Regenbogen, rudern über den See und teilen die Wolken.
Der Tageskurs richtet sich an alle Interessierten, die ihr Wissen erweitern möchten und Qi Gong im Wald erleben und Meditation in der Bewegung erfahren möchten.
Die Kursthemen können unabhängig voneinander oder zusammen gebucht werden. Zusammen werden die 18 harmonischen Bewegungen von Prof. Lin Housheng vermittelt.
Madeleine Mosimann ist in der Weiterbildung beim Waldbaden Institut Schweiz
für das Fach Qi Gong / Tai Ji zuständig.
Kursinhalt
- Kurze theoretische Einführung
- Das Yin-Yang Prinzip im Qi Gong
- Wahrnehmungs-, Atem- und Standübungen aus dem Qi Gong
- ein Auszug aus den 18 harmonischen Bewegungen von Prof. Lin Housheng
- Stille und Entspannung
Im Kurspreis sind 7 UE Kurszeit inkl. Mittagszeit und Pausen
sowie ausführliche Kursunterlagen inbegriffen.
Fragen Sie uns einfach an, wenn Ihnen kein Datum passt oder Ihre Gruppe bei uns buchen möchte.