Die Moderatorin Pia Gerteis hat sich durch den Wald führen lassen und dabei die Vorzüge von Waldbaden erlebt.Für mich war es eine Ehre und ich bedanke mich für die Möglichkeit, Shinrin Yoku / Waldbaden als mögliche Methode zur Stressreduktion und Erhaltung der Gesundheit vorstellen zu dürfen. Entschleunigen, Atmen, Achtsamkeit praktizieren, gestalterisches Tun, einen Tee trinken […]
Radio 24 beim Waldbaden Read More »
In der Juli-August Ausgabe 2023 ist ein Beitrag erschienen über Waldbaden. Das Heft ist in Schweizer Apotheken erhältlich. Wer nur den Artikel über Waldbaden lesen möchte, kann ihn mit diesem Link ansehen: Astrea Artikel Waldbaden
Waldbaden in der ASTREA Apotheke Read More »
Eine Bekannte von mir hat einen Kurs bei einer Kollegin in Deutschland gebucht.Weil sie für diesen Kurs eine Badehose und -schuhe eingepackt hat und mir lachend davon berichtete, hat sie mich zu diesem kleinen Video inspiriert.Viel Spass beim Ansehen! Youtube Mehr? Abonniere uns auf YouTube!
Was ist Waldbaden? Read More »
Bärlauch hat Hochsaison. Jetzt ist die Gelegenheit, mit diesem kraftvollen Kraut die Küche zu bereichern! Nicht überall wächst der Bärlauch und dort wo er wächst, kommt es auf die Bedingungen an. Er ist eine typische Waldpflanze, braucht aber Schatten, Feuchtigkeit und Humus. Deshalb findet er sich vor allem in Auenwäldern (z.B. der Thur entlang), an
Was hat der Bärlauch mit dem Bären zu tun? Read More »
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