Kurse und Workshops Archives - Seite 4 von 5 - Waldbaden - Achtsamkeit im Wald

Waldbaden und gewaltfreie Kommunikation

Giraffe oder Wolf? Wie gelingt ein konstruktives Gespräch? Sie erhalten Einblick in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Anhand praktischer Beispiele aus dem Alltag, lernen Sie, die Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auszudrücken. Dies ist der Schlüssel zu einem konstruktiven Dialog und schafft die bestmögliche Grundlage für eine verständnisvolle Kommunikation. […]

Waldbaden und gewaltfreie Kommunikation Read More »

Qi Gong / Tai Ji – aus der Stille bewegt (Tageskurs)

Waldbaden

Qi aufwecken An frischer Luft, geborgen im Wald, üben wir „tanzend“, mit sanft fliessenden Bewegungen eine harmonische Abfolge von einzelnen, leicht zu erlernenden Qi Gong-Formen. Mit innerer Achtsamkeit, die Körper, Geist und Seele berührt und gleichzeitig die Natur im Gewahrsein hält, schieben wir den Regenbogen, rudern über den See und teilen die Wolken. Der Tageskurs richtet sich

Qi Gong / Tai Ji – aus der Stille bewegt (Tageskurs) Read More »

Ferienkurs Spanien

Waldbaden

ferienreif ? müde ? Sehnsucht nach Natur ? Waldbaden und Meeresrauschen? Wir haben den Ort für Ihre Regeneration in Alcossebre (Region Castellón, in der Nähe von Valencia) gefunden. 8 Tage Wohlbefinden, Batterien aufladen mit Yoga, Meditation und natürlich Baden im Meer und im Wald (Shinrin Yoku)! Gestärkt und erholt kehren Sie zurück. Kosten

Ferienkurs Spanien Read More »

Qi Gong / Tai Ji – aus der Stille bewegt (Tageskurs)

Waldbaden

Das Qi der Erde zurückgeben An frischer Luft, geborgen im Wald, üben wir „tanzend“, mit sanft fliessenden Bewegungen eine harmonische Abfolge von einzelnen, leicht zu erlernenden Qi Gong-Formen. Mit innerer Achtsamkeit, die Körper, Geist und Seele berührt und gleichzeitig die Natur im Gewahrsein hält, schieben wir den Regenbogen, rudern über den See und teilen die Wolken.

Qi Gong / Tai Ji – aus der Stille bewegt (Tageskurs) Read More »

Waldbaden

Offen für Alle, die an Shinrin Yoku / Waldbaden interessiert sind. 2 Tage in der Natur und im Wald. Auftanken, erholen, geniessen! Einfach ein Wochenende entspannen, Natur pur tanken und die Batterien wieder aufladen! In diesem Weekend Workshop erleben Sie authentisches Shinrin Yoku / Waldbaden an 2 Tagen. Sie werden Entschleunigung beim Gehen kennen lernen