Autorenname: Waldbaden

Aktuelle Situation:

Corona Virus wird vermutlich das Wort des Jahres 2020 werden. Auch das Waldbaden Institut Schweiz spürt die Auswirkungen: abgesagt aufgrund der aktuellen Weisung des Bundesrats! So lautet es überall und wir sind nicht allein! An einer Bildungsinstitution hängen Menschen, Jobs und viel Verantwortung. Der aktuelle Weiterbildungslehrgang musste pausiert werden. Obwohl wir wissen, dass der Aufenthalt […]

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meh Dräck

@ meh Dräck … Waldbaden macht auch im Winter Spass.

Zugegeben, Sie müssen sich wärmer anziehen! Aber wenn Sie mal das optimale Outfit gefunden haben, (Kriterien: warm, wasserfest, winddicht) dann lässt es sich wunderbar waldbaden. Ist Ihnen schon aufgefallen, dass die Bäume im Winter wachsen? Gehen Sie das nächste Mal achtsam durch den Wald und sehen Sie, wie die Triebe sich fast unauffällig zeigen. Sich

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Warum Achtsamkeit nicht “Gleichgültigkeit” bedeutet

Alle reden von Achtsamkeit. Plötzlich wird dieser Begriff in jedem erdenklichen Zusammenhang erwähnt. Fast entsteht der Eindruck, dass Achtsamkeit zum Modebegriff verkommen ist. Modebegriffe haben die Eigenschaft, dass sie zum Unwort werden. Das wäre im Falle der Achtsamkeit sehr schade. Denn Achtsamkeit hat etwas mit Achtung zu tun, mit Langsamkeit, mit Respekt und mit Präsenz.

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