Des öfteren werde ich gefragt, wie im Wald noch anderweitig entspannt werden kann. Ich persönlich bevorzuge die Hängematte. Es gibt verschiedene Modelle und ich habe auch diverse Modelle für die Waldbaden Kurse und Workshops gekauft. ACHTUNG beim Montieren! Wer im Wald eine Hängematte montiert, achtet darauf, dass die Baumrinde nicht verletzt wird. Das ist sehr […]

Nachdem bereits verschiedene Studien über den Wald und die Wirkung auf den Menschen publiziert wurden, sind inzwischen viele gesundheitsfördernde Erkenntnisse bekannt. Ein Aufenthalt im Wald hat positive Auswirkungen. Bereits nach einem kurzen Aufenthalt im Wald können Veränderungen festgestellt werden. Beispielsweise kommt die Studie von Yoshiori Ohtsuka, Noriyuki Yabunaka und  Shigeru Takayama 1998 in Shinrin-yoku (forest-air bathing and

Vielen Dank, Herr Baumann, dass ich Red’ und Antwort stehen durfte. Ich fühle mich geehrt, dass ich über Waldbaden erzählen durfte. Nachdem wir das Interview beendet hatten, kamen mir einige gute Antworten. Zum Beispiel auf die Frage, warum sich der Mensch von der Natur entfremdet hat. Ich gab zur Antwort: vielleicht weil die Technologie den Menschen davon