Waldluft schnuppern und Bilder entdecken.
Vielleicht haben Sie es bemerkt: die Webseite wurde nach und nach überarbeitet. Im Hintergrund waren wir fleissig und verpassten ein sanftes Make Up. Was hat sich geändert? 2023 gibt es neue Kurse und Weiterbildungen. Die Aus- und Weiterbildungen sind aufgrund der Nachfrage gewachsen. Waldbaden ist und bleibt unser Fokus. Auch die Kursangebote haben Zuwachs erhalten, […]
Make up für neues Waldglück! Read More »
Ich freue mich sehr, dass in der Ausgabe vom 1.5.2022 das Hauptthema der Zeitschrift doktorstutz das Waldbaden war. Wer noch kein Exemplar hat, kann vielleicht in einem Bahnhof im roten Tray eines ergattern? Für alle, die den Artikel verpasst haben: hier können Sie die Waldbaden Dr. Stutz, Ausgabe 1.5.2022 nachlesen. Ich danke der Redaktorin, Frau
@Artikel über Waldbaden im Doktor Stutz Read More »
“Was ist härter als Fels und weicher als Wasser? Und doch höhlt Wasser den harten Fels aus. Beharrlich.” Ovid Wasser ist das Element, ohne das wir nicht leben könnten. Denn wir bestehen aus 70-80% aus Wasser. Unsere wichtigste Ressource ist das saubere Trinkwasser. Und es ist auch die knappeste Ressource! Wie aus der angefügten
Tag des Wassers: 22.3.2022 Read More »
Des öfteren werde ich gefragt, wie im Wald noch anderweitig entspannt werden kann. Ich persönlich bevorzuge die Hängematte. Es gibt verschiedene Modelle und ich habe auch diverse Modelle für die Waldbaden Kurse und Workshops gekauft. ACHTUNG beim Montieren! Wer im Wald eine Hängematte montiert, achtet darauf, dass die Baumrinde nicht verletzt wird. Das ist sehr
Mal im Wald abhängen Read More »
Nachdem bereits verschiedene Studien über den Wald und die Wirkung auf den Menschen publiziert wurden, sind inzwischen viele gesundheitsfördernde Erkenntnisse bekannt. Ein Aufenthalt im Wald hat positive Auswirkungen. Bereits nach einem kurzen Aufenthalt im Wald können Veränderungen festgestellt werden. Beispielsweise kommt die Studie von Yoshiori Ohtsuka, Noriyuki Yabunaka und Shigeru Takayama 1998 in Shinrin-yoku (forest-air bathing and
Die Wirkung eines Waldaufenthaltes Read More »
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